Mag je zwemmen met waterpokken?

Waterpokken is bij kinderen tussen de 1 en 10 jaar oud een veelvoorkomende kinderziekte. De kenmerkende rode blaasjes en jeuk kunnen vaak als vervelend ervaren worden. In de meeste gevallen is de ziekte gelukkig onschuldig en gaat deze vanzelf over. Toch roept het bij ouders en verzorgers vaak de vraag op: mag je zwemmen met waterpokken? In deze blog leggen we uit wat verstandig is, waar je rekening mee moet houden en waarom het soms beter is om even te wachten met plonzen in het zwembad.

Mag je wel of niet zwemmen met waterpokken?

Het korte antwoord is NEE, zolang je waterpokken hebt, is het beter om niet te zwemmen. Hieronder 3 redenen waarom het beter is om niet te zwemmen met waterpokken:

• Besmettelijkheid: zwembaden zijn publieke ruimtes waar veel mensen en dus ook kinderen komen. Omdat waterpokken enorm besmettelijk zijn, kun je andere heel makkelijk besmetten. Dit geldt vooral voor kinderen en volwassenen met een zwak immuunsysteem en personen die nog geen waterpokken hebben gehad.

• Hygiëne en infectierisico’s: zodra de open blaasjes in contact met zwembadwater komen kunnen ze ontsteken of geïnfecteerd raken. Hoewel chloor bacteriën in water helpt bestrijden, kan het ook de huid irriteren en het genezingsproces van de blaasjes vertragen. Zwemmen tijdens de actieve fase van waterpokken is dan ook geen goed idee.

• Comfort en herstel: zwemmen met gevoelige, jeukende huiduitslag is uiteraard niet prettig. De combinatie van water, chloor en wrijving door handdoeken of zwemkleding kan de jeuk erger worden. Je lichaam heeft ook rust nodig om goed te kunnen herstellen.

Wanneer mag je weer zwemmen?

Je kunt weer veilig zwemmen als:

• Je geen koorts meer hebt
• Je huid geen open plekken meer vertoont
• Je je fit genoeg voelt om actief te zijn en te bewegen
• Alle blaasjes ingedroogd zijn tot korstjes

In de meeste gevallen is dit ongeveer 7 tot 10 dagen na de eerste symptomen.

Wat zijn waterpokken precies?

De ziekte begint meestal met ietwat lichte koorts, hangerigheid en daarna de blaasjes en rode vlekjes. Deze kunnen over het hele lichaam voorkomen en zijn vaak enorm jeukerig. De blaasjes veranderen na een paar dagen in korstjes, wat een teken is dat het lichaam bezig is met herstellen. Waterpokken zijn ook zeer besmettelijk via direct contact of via de lucht (hoesten en niezen). Iemand met waterpokken is vanaf 2 dagen voor de eerste vlekjes besmettelijk tot dat alle blaasjes zijn ingedroogd.

Tips voor ouders

Wil je jeuk en ongemak bij je kind verlichten? Zorg ervoor dat je kind regelmatig in lauw water baddert met wat havermout of een ander verzachtend badproduct dat speciaal ontwikkeld is voor de gevoelige huid. Vermijd echter wel nog steeds drukbezochte openbare baden totdat je volledig hersteld bent.

Wat als je het niet wist?

Waterpokken zijn al besmettelijk voordat de eerste plekjes verschijnen, dus het is goed mogelijk dat jij of je kind al in het zwembad is geweest zonder te weten dat het om waterpokken ging. Alleen je hoeft je niet direct zorgen te maken, de kans op besmetting is vooral groot bij nauw contact. Het is natuurlijk wel zo netjes om eventueel betrokkenen op de hoogte te brengen.

Zwemles en waterpokken

Heeft je kind zwemles en krijgt het waterpokken? Dan is het verstandig om de blaasjes even volledig te laten genezen en even te pauzeren met zwemles. Laat dit aan je zwemschool weten, zodat zij hier rekening mee kunnen houden en andere kinderen niet worden besmet.

Het is geen goed idee om met waterpokken te zwemmen. Naast het risico op besmetting van anderen, kan het ook voor de persoon zelf ongemakkelijk en zelfs schadelijk zijn. Wacht totdat alle blaasjes zijn opgedroogd en je kind zich weer helemaal goed voelt. Op deze manier garandeer je een veilig en aangenaam herstel voor iedereen.